В данном уроке рассматриваются признаки низкого самоуважения и способы его повышения. Урок актуален для людей, которые испытывают страх быть жертвой, часто чувствуют обиду, сомневаются в своей значимости и не могут достичь своих целей. В уроке предлагаются практические советы и упражнения для укрепления уверенности в себе и личностного роста.